Ernährungsprotokoll

 

Ernährungsprotokoll

 

 

 

Im Rahmen der Ernährungsberatung wird durch den Patienten ein Ernährungsprotokoll erstellt.

 

Das Protokoll hilft Ihnen und mir Ihr persönliches Ernährungsprofil zu erkennen. Es ist immer auf eine einzelne Person bezogen und kann nie auf andere Personen übertragen werden.

Ein Ernährungsprotokoll stellt alle Facetten der täglichen Ernährungsgewohnheiten dar und bietet die Basis für die weitere Ernährungsberatung.

 

Nachdem dieses Protokoll von der Naturheilpraxis am Stadtgarten nach den unterschiedlichsten Kriterien wie:

  • Verhältnis Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate in Ihrer Nahrung
  • Qualität der Fette die Sie mit der Nahrung aufnehmen
  • Durchschnitt der Kalorien pro Tag 
  • Soll/Ist- Kalorienvergleich
  • Vitamin-/Mineralienstatus in Ihrer  Nahrung
  • und vieles mehr

 

ausgewertet worden ist, kann die weitere Vorgehensweise besprochen werden.

 

Sie erhalten eine eigene Ernährungsmappe mit Tipps und Checklisten die Ihnen helfen sollen, Ihre neue gesunde Ernährung besser in Ihren Alltag zu integrieren und die Freude an Ihrer Ernährung wieder zu entdecken.