Deine Nahrungsmittel seien Deine Heilmittel. Hippokrates,

 

 

Ernährung ist so individuell und unterschiedlich wie wir Menschen.

 

Die Naturheilpraxis am Stadtgarten möchte Ihnen helfen, die Freude am Essen wieder neu zu entdecken und individuelle Lösungen für Ihre Ernährung zu finden. Bei vielen Erkrankungen ist eine Ernährungsumstellung fester Bestandteil der Therapie und Voraussetzung für dessen Erfolg. Eine möglichst optimale Ernährung zur Stärkung der Gesundheit und zur Vorbeugung von sogenannten Zivilisationskrankheiten wie Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes, Übergewicht etc.

 

Dies geschieht auf Grundlage einer eingehenden Ernährungsberatung mit einem Erstgespräch von ca. 1-2 Stunden. Auf Wunsch erstelle ich auf Grund Ihres Ernährungsprotokolls eine persönliche Ernährungsanalyse und wir erarbeiten gemeinsam praktikable Lösungen für Ihren Alltag. Ich unterstütze Sie ganz individuell auf dem Weg zu einer gesunden Ernährung.

 

Sie haben die Möglichkeit der individuellen Beratung oder dem Lipoweg-Programm.

Auch besteht die Möglichkeit einer Gruppentherapie - leichter abnehmen - leicht gemacht. Vielen fällt es leichter, in der Gruppe abzunehmen. (genaue Beschreibungen unter den einzelnen Unterpunkten im Reiter)

 

Wir können die für Sie richtige Bewegung- bzw. Sportart festlegen und auf Wunsch kann auch ein persönlicher Trainer vermittelt werden.

 

Ich biete neben Einzelberatungen auch Vorträge und Kochkurse an. In diesem Rahmen bekommen Sie die Möglichkeit, Tips und Anregungen für Ihren Alltag und Hintergrundinformationen zu erhalten.

 

Ziel ist es,  Sie zu einer gesunden, nachhaltigen Ernährung zu motivieren, die auf Ihren Lebensstil abgestimmt ist und Ihnen zu neuer Lebensqualität verhilft.